Dirençlilik – Gündelik Hayatta Kendini Güçlendirme Pratikleri ve Alıştırmalar

Gündelik hayatlarımız çoğu zaman zahmetli geçebiliyor, hatta bazen fazlasıyla yorucu olabiliyor. Böylesi dönemlerde aklımıza şu sorular gelebilir:

Direnme gücümüzü, dayanıklılığımızı ve enerji dengemizi desteklemek ve yeniden inşa etmek için neler yapabiliriz? Bu sorular çerçevesinde gerçekleştireceğimiz etkinliğimizde kendimizi gündelik hayatta güçlendirmenin çeşitli yollarını keşfedeceğiz. Bu etkinlikte gündelik hayatımızda uygulayabileceğimiz mental teknikler hakkında pratik bilgiler öğreneceğiz. Bu sayede sizin için hangi tekniklerin daha kullanışlı ve uygun olduğunu deneyimleme fırsatı edineceksiniz.

Katılım için kayıt olmanız gerekmektedir.

E-Mail: tuerkischer.frauenverein@gmx.net

Tel.: 030-6923956