mit Monika Fränznick

Resilienz – sich stärken im Alltag / Workshop mit praktischen Übungen
Unser Alltag ist häufig fordernd, manchmal gar überfordernd. Es stellt sich die Frage: Was können wir tun, um unsere Widerstandskraft zu fördern und wie kommt unser Kräftehaushalt wieder ins Gleichgewicht? Entlang dieser Frage erkunden wir im Workshop verschiedene Wege, sich im Alltag zu stärken. Neben Denkanstößen bietet der Workshop die Möglichkeit, kleine alltagstaugliche Mentaltechniken praktisch kennen zu lernen. So können Sie entscheiden, was für Sie und Ihren Alltag stimmig ist.

Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich: E-Mail: tuerkischer.frauenverein@gmx.net   Tel.: 030-6923956